運動しなきゃダメかな

悪いって話聞くけど?と言い出したので、何もしなきゃ勝手にはどうにもならないと答えました。
おそらく友達は買って飲めば効果があると思っていたのでしょうが、だったらみんな買います。
どうやら旦那さんが使おうとしているらしいのですが、そこへ我が家の主人登場。

筋肉だよね?ある程度運動は必要なんじゃないかなぁ、だって痩せる目的じゃないしといいます。
友達の話では、旦那さんが腕立てが会社でできなかったのを気にして、筋肉を付けたがっているとか。

あくまでサプリなんだから補助だろうなぁと主人もいいますが、まあそうでしょう。
我が家は、主人が力仕事なので筋肉はある方なのですが、ひとこというならマッチョではない。

そこそこありますが、腕立ては余裕で何十回かはできると思われます。
いわゆるお腹は割れていないけど、腕っぷしは強いというタイプなのでした。

言われればそうだよね、と友達は、筋トレ向きサプリを買うかどうか迷っています。
旦那さんはなんて言っているかと聞くと、悩んでいるというので買ってみて何ヶ月か試してみたら?と言いました。

1回や2回で効果なんてでるものでもないから、続けてしかもあくまで補助なことは忘れないよう言いました。
サプリだからね、と納得したようでしたが、候補はあるかどうか聞いてみたのでした。

それなんだけど、DCCディープチェンジクレアチンを候補に挙げているの、といいます。
そうだよね、続けてしかも暴飲暴食とかしないで規則正しくしていればいいよねと納得。

食事だって気を付けないとね、というのでそれは奥様のお仕事だわ、と話していました。